Igår hade jag 45 minuters lång nattyoga med mig själv. Det var så oerhört skönt och mysigt. Jag hade tänt ljus och satt på musik i bakgrunden. Det här borde bli en vana för jag kommer verkligen ner och all ångest lättar och alla bekymmer lättar och pausar för den tiden som jag spenderar på mattan.